Carruba: eccezionale antiossidante e rimedio naturale contro disturbi gastrointestinali
Disturbi gastrointestinali, diarrea, intestino pigro, obesità e colesterolo: le carrube hanno numerose proprietà benefiche utili a ripristinare il benessere dell’organismo.
Comunemente nota come “carrubo” la Ceratonia Siliqua è un arbusto che produce i frutti delle carrube, parte della famiglia dei legumi.
Il suo utilizzo risale all’antica Grecia, e viene considerata un ottimo surrogato al cacao: povere di grassi e prive di caffeina, ma allo stesso tempo ricche in fibre e fonte naturale di vitamine e minerali. Inoltre, naturalmente priva di glutine per cui utilizzabili anche dai celiaci. Ma vediamo più nel dettaglio come i frutti del carrubo aiutano l’organismo a raggiungere il naturale benessere.
Ottimo rimedio contro:
- OBESITÀ
- DISTURBI GASTROINTESTINALI
- COLESTEROLO ALTO
Ottimo alleato nella perdita di peso grazie alla presenza di tannini: questi sono in grado di inibire l’attività di alcuni enzimi digestivi e indurre rapidamente un senso di sazietà, ideale per favorire la perdita di peso. Inoltre, producono un gel che ostacola l’assorbimento dei lipidi.
Un naturale rimedio per i disturbi gastrointestinali: il gel che produce la carruba agisce contro il bruciore di stomaco ed allevia la nausea durante la gravidanza. Mentre, i tannini della carruba sono efficaci contro la diarrea. Grazie alla capacità di “essiccare” il tratto digestivo, combattere le tossine e la proliferazione batterica che danneggia l’intestino, responsabile della formazione di gas.
Regolarizza l’intestino grazie alla cospicua presenza di fibre e alla funzione prebiotica che esercita questo frutto: la flora batteria intestinale infatti, fondamentale per l’attività intestinale, si nutre dei composti contenuti dentro il frutto delle carrube.
Inoltre, il frutto del carrubo è considerato anche un eccezionale antiossidante poiché ricca di polifenoli in grado di ridurre il rischio di malattie cardiache e le cattive conseguenze causate dai radicali liberi, responsabili dell’insorgenza di patologie degenerative ed oncologiche.
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